メンタル– category –

この前セミナーを受けに行ったら、The熱血系みたいな、わたしがめっちゃ苦手なタイプが講師だったんですね。 こういうときは、自分の気が済むまでその人の嫌いポイントをあげ連ねます。 熱血、うるさい、話通じなさそう、自分が正しいと思ってそう…etc 書...

私はどうしようもないネガティブ人間で、リフレーミング・日記に飽き足らずヨガや瞑想なども試してきましたが、全くポジティブになれませんでした。 根っからのネガティブ人間は、どうしたらポジティブになれるのか。 私がたどり着いた結論は「ポジティブ...

正社員経験がないのがコンプレックス 私は正社員経験がありません。とてもコンプレックスに感じています。 もう30超えたいい大人なのに、社会保険も年金も払ったことがない。 コンプレックスすぎて街中ですれ違う子連れのお母さんを見ては「あの人は正社員...

あの時ああしてれば… 誰もが思ったことがあると思います。 その時選べなかった選択肢があたかも素晴らしいものに思えて後悔すること、ありますよね。 私はそんな時「その選択肢は最悪だった」ということにして、自分の中で徹底的に貶めます。 よく言われる...

落ち込んだ話 私は最近までライターから編集者になった方と、取材のお仕事をしていました。 編集者の方はとてもいい人で話しやすく、しかも高単価で取材の経験も積める！と好条件がそろった案件でした…が、終わってしまったんです…… 案件が終わったのは仕...

以前読んだこちらの記事がとてもよかったので、本を買ってみました！ リンク 概要 やらなきゃいけないこと・やりたいことがあるのに、行動できないときの対処法が書かれています。 目次 第1章 先延ばしがなくなる! 行動に「初速」をつける方法第2章 集中力...

リンク 概要 マルチポテンシャライトとは、さまざまなことに興味をもち、多くのことをクリエイティブに探究する人を指します。 本書はマルチポテンシャライトの人が、幸せに働くためにはどうしたらいいかが書かれています。 目次 Part１　あなたが「なりた...

努力してるのになんにもうまくいかない…この仕事向いてないのかな こんなに頑張ってるのになんの成果も出ない…やる気でない… こんなふうに思ってしまうときありますよね。 わたしは絶賛やる気ナイナイ期を過ごしています。 もうライター3年目なのにいまだ...

リンク 概要 宝の地図と神メモ・ほめ育を組み合わせて夢を実現する方法が書かれています。 宝の地図とは、自分の夢や理想をイメージできる写真を集めてつくる「夢ポスター」です。神メモは、夢を叶えるために必要な行動を今日・一週間・1年という様々な時...